El desafío provocado por la situación de alarma sanitaria ha tenido implicaciones sobre todas las personas y ha limitado de manera considerable la forma en que nos relacionamos.

Vivimos en un tiempo donde nos enfrentamos a continuos conflictos sociales, situaciones de estrés, dificultades económicas que están suponiendo un desafío constante para nuestra salud emocional y nuestra fuerza mental. Aprender a lidiar y luchar contra la tensión de diferentes conflictos, contra la decepción o la incertidumbre, se convierte en un reto que nos puede...

Hoy más que nunca la inquietud o la incertidumbre están muy presentes, lo que puede generar una mayor desatención, bloqueos y comportamientos automáticos e individualistas.

Vivimos en un momento, lleno de competitividad y de altas demandas. Las personas que se relacionan con empresas, quieren que éstas hagan el mundo un lugar mejor a través de un espíritu que integre iniciativas sostenibles, responsables, generando conciencia social, confianza y conectando a la comunidad.

La búsqueda de la llave adecuada para lograr aquello que nos apasiona, cumplir nuestros sueños, implica un esfuerzo constante y comprometido, donde debemos conectarnos con nosotras y buscar dentro aquello que tenemos o queremos mejorar para impulsarnos hacia ese objetivo. Aquellas virtudes personales tanto a nivel cognitivo (creatividad, curiosidad o la adquisición de conocimientos) como...

Uno de los aspectos más importantes de la comunicación interpersonal es el saber escuchar, cuando existe una escucha adecuada, el mensaje que trasmite el emisor llega a su receptor de manera que el primero se siente validado y comprendido. Esta forma activa de trasmisión informativa implica una percepción atenta no solo de la forma verbal...

La comunicación entre las personas ha sido siempre un componente clave en desarrollo del ser humano y en la creación de relaciones. Poseer habilidades sociales facilita la relación, la comunicación con otras personas y  significa tener un óptimo autocontrol emocional. Las habilidades comunicativas son un elemento importante en el desarrollo (y cuidado) de amistades y...

El periodo vacacional suele ser uno de los momentos más deseados en el año, un instante en el que poder desconectar de la rutina, llevar a cabo ese viaje que llevamos planeando meses, visitar lugares soñados, descansar, practicar tus hobbies estacionales, o simplemente no hacer nada. Elijas lo que elijas para este periodo más tarde...

El verano, ese ansiado oasis temporal del año para descansar, pasar tiempo con  familia, amigos y disfrutar de días soleados en su compañía. Esa canción que escuchas y con la que te dejas llevar, sonríes y disfrutas de ese gran momento para recargar la batería de un sufrido cuerpo tras meses de duro trabajo. Dejar...

En nuestra vida nos vemos en la situación de volver a empezar, de reescribir algún aspecto de la misma e incluso de hacer borrón y cuenta nueva. Son momentos en los que pensamos en las decisiones que nos han llevado a este momento, pensamos en el pasado, en la incertidumbre del futuro incluso sin entender...